Come sono le mie lezioni di Yoga ?

Nel video descrivo in modo ironico come costruisco le mie lezioni di Yoga, come approccio allo Yoga e alla vita. Penso che nella vita e nello Yoga bisogna prenderla in modo ironico e simpatico e non prendere tutto in modo convinto, tutto si trasforma e il tuo viso deve rimanere morbido e gli occhi debbano sempre avere uno sfondo di sorriso anche nei momenti peggiori, e di questo ne ho avuto molte esperienze…ma ora vi lascio vedere e ad ascoltare il video. Grazie a tutti Massimiliano

Come creo le sequenze di Yoga Dhara

La formazione di insegnanti Yoga con me