Yoga Dhara - KAPHA E VATA
Questa sequenza cerca di portare in equilibrio l’ inerzia, la pigrizia e alza le difese immunitarie lavorando sulle ghiandole endocrine, inoltre aiuta a togliere l’aria nell’ intestino, aiutando ad elevare una concentrazione maggiore sul focus o sulla meta.
Le asana riportare qui sono state studiate in profondità, sia a livello fisico, mentale ed energetico, nulla viene lasciato al caso, dopo anni di studio, mi permetto di condividerle con voi, praticate respirate e non giudicatevi.
Gli ostacoli sulla Via del Praticante
aggiungi il tuo commento