Allineare come un cerchio senza fine il tuo respiro alla tua mente e la tua mente al tuo corpo e il tuo corpo al tuo respiro, in un ciclo continuo.
Una pratica fluida a volte faticosa, ma con il respiro si supera tutto, usa il tuo respiro e sappi che quando il tuo respiro cessa di essere equilibrato e ritmico lo Yogasana è uscito da te, fermati aspetta e riprendi.
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sono Jigyasa Hamsa Jacob Massimiliano Cadenazzi, insegnante yoga, kinesiologo, terapista in ayurveda, terapista in thai yoga massage, specializzato in fitoterapia e fiori di Bach, Certificato internazionale in PNL.
Lead Trainer e responsabile dei corsi di formazione per insegnanti Yoga certificato CONI CSEN
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sono Jigyasa Hamsa Jacob Massimiliano Cadenazzi, insegnante yoga, kinesiologo, terapista in ayurveda, terapista in thai yoga massage, specializzato in fitoterapia e fiori di Bach, Certificato internazionale in PNL.
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