Yoga Dhara - Preparazione ad Hanumasana
Una sequenza propedeutica ad arrivare alla postura di Hanumasana, con passaggi a volte semplici ma a volte intensi, con le dovute varianti per tutti, lo Yogasana è un a scienza esatta e non un misto di asana buttate senza senso solo per far vedere la bravura, ma ci vuole respiro concentrazione determinazione e ascolto di se, lo Yoga che insegno è uno Yoga semplice ed integrale senza troppe complicanze.
Respira viviti Ascoltati.
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