Yoga Dhara - INARCHIAMOCI E OSSIGENIAMO ORGANI E VISCERE

La sequenza che vi propongo è una sequenza interessante, dove si lavora dolcemente per allungare tutta la parte anteriore del nostro corpo, e andando a creare un allungamento non solo muscolare tendineo della parte anteriore , ma andando anche a lavorare sullo stretching degli organi e delle viscere.

Respira e allunganti dolcemente e segui le istruzioni dettagliate che ti andrò a spiegare durante il video, INARCHIAMOCI E OSSIGENIAMO ORGANI E VISCERE

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INSEGNANTI YOGA

Massimiliano Cadenazzi

sono Jigyasa Hamsa Jacob Massimiliano Cadenazzi, insegnante yoga, kinesiologo, terapista in ayurveda, terapista in thai yoga massage, specializzato in fitoterapia e fiori di Bach, Certificato internazionale in PNL.

Lead Trainer e responsabile dei corsi di formazione per insegnanti Yoga certificato CONI CSEN

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sono Jigyasa Hamsa Jacob Massimiliano Cadenazzi, insegnante yoga, kinesiologo, terapista in ayurveda, terapista in thai yoga massage, specializzato in fitoterapia e fiori di Bach, Certificato internazionale in PNL.

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