Yoga Dhara - RILASSA la mente e allungati respirando

Meditiamo Respiriamo profondamente allungandoci senza la forza fisica ma solo con l uso del respiro, concentrati sul tuo corpo collega il tuo respiro e la mente diventerà concentrata e forte, la tua consapevolezza aumenterà e riuscirai piano piano a togliere i veli dell’ illusione.

Comincia e collega corpo a respiro e respiro a mente.

PRATICA E FAI SILENZIO NELLA TUA MENTE

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INSEGNANTI YOGA

Massimiliano Cadenazzi

sono Jigyasa Hamsa Jacob Massimiliano Cadenazzi, insegnante yoga, kinesiologo, terapista in ayurveda, terapista in thai yoga massage, specializzato in fitoterapia e fiori di Bach, Certificato internazionale in PNL.

Lead Trainer e responsabile dei corsi di formazione per insegnanti Yoga certificato CONI CSEN

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sono Jigyasa Hamsa Jacob Massimiliano Cadenazzi, insegnante yoga, kinesiologo, terapista in ayurveda, terapista in thai yoga massage, specializzato in fitoterapia e fiori di Bach, Certificato internazionale in PNL.

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