5 ELEMENTI E TRIDOSHA
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ARIA LEGGEREZZA ENTUSIASMO
FUOCO CORAGGIO METABOLIZZAZIONE
FORZA STABILITA' TOLLERANZA
PARIVRTTA TRIKONASANA fortifica braccia, gambe e zona dorsale. Stimola la digestione, depura il fegato. È una posizione rigenerante ed energizzante...
Kumbhaka, in sanscrito denominata Kumbhaka, è tanto particolare quanto meticolosa deve risultare la preparazione a essa. In considerazione delle...
