VINYASA E HATHA YOGA DHARA LE SEQUENZE STUDIATE PER PORTARE EQUILIBRIO
VINYASA E HATHA YOGA DHARA le Sequenze studiate per portare equilibrio, presentato da Massimiliano Cadenazzi - Lo Yoga dell’unione e lo Yoga degli ardenti: “piazzare” in modo speciale. Qual è il significato di Hatha Yoga Dhara?
SARVANGASANA
Sarvangasana lavora su tutto l’apparato cardiovascolare, sul pancreas. Alza le endorfine ed il sistema immunitario. Lavora sulla parte polmonare. Abbassa il battito cardiaco. Rinforza spalle, braccia. Tonifica la zona paravertebrale. Scarica le tensioni della colonna vertebrale. Migliora la circolazione sanguigna, venosa e arteriosa.
URDHVA VRKSASANA
Urdhva Vrksasana per distensione totale di tutta la parte addominale e toracica. Stimolazione del tratto faringo-laringeo.
SAMASTHITI
Samasthiti rafforza la muscolatura di tutto il corpo, porta equilibrio agli organi interni, rende stabile l’umore, favorisce la concentrazione, scarica l’aggressività, dona concentrazione.
COSA È YOGA DHARA TRIDOSHA ®
Yoga Dhara Tridosha è una pratica completa a tutti gli effetti, studiata nel dettaglio con il fine di ristabilire l’equilibrio fisico, mentale ed energetico sia fisico che mentale, e si basa sui concetti portanti dello yoga unito all’ayurveda.
YOGA QUESTO SCONOSCIUTO
Yoga - visto dal punto di vista odierno è semplicemente e prettamente fisico almeno per il 90%. Cercherò di essere breve e coinciso, poiché l’argomento è complesso e articolato
MATRICE UNO (SEGUITO DELL’ARTICOLO ERRATA COMPRENSIONE DEL METODO)
Il primo punto è molto semplice: ci hanno tolto completamente la libertà di essere liberi e noi stessi.
ERRATA COMPRENSIONE DEL METODO
La terra e l’universo d’altro canto non vogliono ricevere questa energia, la quale implode dentro di noi accumulando tossine e facendoci fare una vita altalenante tra chiaro e scuro se non peggio.
IL VELO DI MAYA
Dio ha donato abbondanza e chi crede o fa credere nell’austerità del proprio essere condanna Dio ad una miserabile morte.
CHI SONO I MANIPOLATORI DI “PRANA”
Non ascoltare le loro parole e i loro gesti, ma guardali dritti negli occhi e vedrai da dove partono le loro menzogne; questa pensiero mi ha illuminato il cammino.