Come un fiume che scorre tranquillo – Lo Yoga e l’Ayurveda in 77 risposte

Descrizione

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Yoga e ayurveda in 77 passi – 67 Asana codificati con video e poster settore Oriente – medicina – yoga – Discipline orientali – filosofia – benessere con 2 poster e video con qr-code sulle sequenze degli Asana le basi della pratica yoga attraverso un dialogo tra il lettore ed il maestro di yoga, per spiegare che cosa rappresenti la pratica in sé e cosa significhi yoga dhara tridosha: ecco una pratica completa, collegata all’ayurveda di cui non trascura indissolubile legame, finalizzato in ogni suo dettaglio per ristabilire l’equilibrio fisico, mentale energetico degli individui. Dopo quarantenne di studio e di pratica, J.H.J. Massimiliano cadenazzi ha realizzato numerose sequenze sia di vinyasa, sia di Hatha, intese a favorire il riequilibrio dei dosha, posturale, e a modulare positivamente il metabolismo e l’omeostasi, come pure il funzionamento corretto degli organi interni. La visione dello yoga dell’autore si salda alla’ayurveda. ayu, ossia vita e veda, ossia scienza o – meglio ancora – conoscenza. L’ayurveda è quindi la conoscenza della vita. Anche i trattamenti ayurvedici sono una parte importante di questa disciplina. Dopo una breve introduzione inizia il dialogo, in 77 domande.