Yoga Dhara- Intestino e difese immunitarie
Una sequenza per portare equilibrio al tuo intestino e per attivare il sistema endocrino, la sequenza parte da terra per poi sfociare in asana in piedi e poi ritornare a terra, come se volessimo mescolare la nostra essenza per renderla omogenea, tutte le sequenze vengono studiate in profondità e ben calcolate, buona pratica e fai silenzio nella tua mente.
Cosa sono VATA e PITTA in disequilbrio ?