Yoga Dhara – Tri Dosha per la PrimaVera
Una sequenza fluida per incominciare bene la primavera l ideale è farla al mattino presto dopo aver bevuto una tisana calda a base di tarassaco buona pratica
KUMBHAKA – TECNICA DI RITENZIONE DEL RESPIRO
Yoga, Ayurveda e Trattamenti
Uno spazio ideale per praticare lo yoga a 360° ed essere te stesso al 100%, nel quale l’insegnamento e la pratica personale arrivano nel profondo del VERO YOGA, dove non esiste giudizio ma studio profondo nella pratica di asana, pranayama e meditazione: classi di yoga, conferenze ed eventi incentrati sul benessere psicofisico della persona.