Uno spazio ideale per praticare lo yoga a 360° ed essere te stesso al 100%, nel quale l’insegnamento e la pratica personale arrivano nel profondo del VERO YOGA, dove non esiste giudizio ma studio profondo nella pratica di asana, pranayama e meditazione: classi di yoga, conferenze ed eventi incentrati sul benessere psicofisico della persona.
In questa lezione ci concentreremo sulla sequenza AyurYoga Dhara Tridosha per portare equilibrio a corpo, mente e spirito. Seguimi nel flusso ed insieme entreremo in contatto con il nostro io.