Hatha Yoga Dhara per allungare e rilasciare tensioni
RILASSA CORPO E MENTE
AyurYoga Dhara per abbassare battito cardiaco e rinfrescante
REGOLA IL TUO BATTITO CARDIACO E DONATI RILASSAMENTO
YOGA DHARA TRIDOSHA – Che Cos’è racconta Jigyasa Hamsa Massimiliano Cadenazzi
Yoga Dhara Tridosha è una pratica completa, finalizzata in ogni suo dettaglio per ristabilire l’equilibrio fisico, mentale ed energetico degli individui. Basata sui concetti portanti dello yoga, questa pratica è…
VINYASA E HATHA YOGA DHARA LE SEQUENZE STUDIATE PER PORTARE EQUILIBRIO
VINYASA E HATHA YOGA DHARA le Sequenze studiate per portare equilibrio, presentato da Massimiliano Cadenazzi - Lo Yoga dell’unione e lo Yoga degli ardenti: “piazzare” in modo speciale. Qual è…
COSA È YOGA DHARA TRIDOSHA ®
Yoga Dhara Tridosha è una pratica completa a tutti gli effetti, studiata nel dettaglio con il fine di ristabilire l’equilibrio fisico, mentale ed energetico sia fisico che mentale, e si…
YOGA QUESTO SCONOSCIUTO
Yoga - visto dal punto di vista odierno è semplicemente e prettamente fisico almeno per il 90%. Cercherò di essere breve e coinciso, poiché l’argomento è complesso e articolato
ASANA – LA SACRALITÁ
Un Asana non ha giudizio ne per te ne per altri, un asana può essere modificata per te, per il tuo momento di ora, e cambierà nel tempo accogli senza…
IL MAESTRO DI YOGA – CHI É
Il lavoro del maestro non è sottomettere gli allievi e creare proseliti ma liberarli, donandogli forza e coraggio, accompagnarli fino ad un certo punto e poi lasciarli andare.
PRANAYAMA (ASHTANGA YOGA)
La mia personale traduzione è la seguente: Prana (energia), Ayama (espansione), quindi energia in espansione. Collegare la mente al corpo unicamente rendendo consapevole la nostra respirazione è grandioso, poiché respirare…
HAMSASANA
Se Shiva è trascendenza, Shakti è immanenza ed insieme generano l’Universo. L’anusvara “m” rappresenta la tendenza al ritorno e alla ripartenza, cioè alla ciclicità di distruzione e creazione.