AyurYoga Dhara per abbassare battito cardiaco e rinfrescante
REGOLA IL TUO BATTITO CARDIACO E DONATI RILASSAMENTO
AyurYoga Dhara – Fluida sequenza di Yogasana
FLUISCI NELLA PRATICA
Sequenza Yoga per principianti – guidata per portare equilibrio a Kapha
RIEQUILIBRA KAPHA DOSHA
BHARADVAJASANA
BHARADVAJASANA per rafforzamento della cintura addominale. Allungamento del quadricipite della gamba che porta il tallone all’esterno del gluteo e dei crociati del ginocchio che porta il dorso del piede sulla coscia.
VINYASA E HATHA YOGA DHARA LE SEQUENZE STUDIATE PER PORTARE EQUILIBRIO
VINYASA E HATHA YOGA DHARA le Sequenze studiate per portare equilibrio, presentato da Massimiliano Cadenazzi - Lo Yoga dell’unione e lo Yoga degli ardenti: “piazzare” in modo speciale. Qual è il significato di Hatha Yoga Dhara?
COSA È YOGA DHARA TRIDOSHA ®
Yoga Dhara Tridosha è una pratica completa a tutti gli effetti, studiata nel dettaglio con il fine di ristabilire l’equilibrio fisico, mentale ed energetico sia fisico che mentale, e si basa sui concetti portanti dello yoga unito all’ayurveda.